Отправлено: 28.11.05 18:08. Заголовок: Кто со мной ХУДЕТЬ?
Люди! Кто со мной худеть по израильской методе, пока луна убывающая? К сожалению, не помню, где мне это попалось, но содержание диеты мне понравилось. Летом я уже пробовала на ней "посидеть", но много соблазнов было - фрукты, все такое... А теперь хочу до Нового года "насидеть" чего-нибудь. Хочу начать с завтрашнего дня.
Привожу цитату из описания этой диеты, как она у меня сохранена:
"...Хочу поделиться опытом: результаты великолепные! Хотя я весила 63 кг, а хотелось 55 - вес никуда уходить не собирался. Я похудела, придерживаясь этой диеты до 58 кг и продолжаю худеть. При этом чувствую себя великолепно, улучшился цвет лица и восстановился цикл. Рекомендую попробовать, она не сложная. Единственное ограничение: противопоказана людям с больными почками. Привожу текст диеты в её "авторском виде". Была опубликована в какой-то израильской газете Кимом Протасовым.
Я решил обучить вас одной потрясающей ДИЕТЕ! Обладая опытом этой диеты, вы всегда сможете легко сбросить лишние килограммы.
Диета диете рознь. Если мне кто-то посоветует съедать за завтраком листок салата, за обедом - треть яичного белка, а на ужин - четверть стакана минеральной воды, я перестаю общаться с подлым советчиком. Он явно желает мне медленной и мучительной смерти. Если в каком-нибудь журнале мне обещают потерю десяти килограммов за пять дней, я безжалостно выкидываю эту макулатуру.
Десять кило за пять дней теряют, не про нас будет сказано, в холерных бараках, а в нормальной жизни такое снижение веса невозможно.
Диета, с которой я хочу вас познакомить, приятна и несложна и "на первый взгляд как будто не видна...". То есть окружающим не придёт в голову, что вы соблюдаете диету. А эффект фантасмагоричен! ! ! За пять недель вы похудеете ровно настолько, насколько вам это полезно.
Итак, внимание! Протяженность диеты ПЯТЬ НЕДЕЛЬ.
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности.Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье.
Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром.
И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю. И точно так же - ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ.
Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.
С начала ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё ТРИ НЕДЕЛИ. И ВСЁ! ! ! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев.
Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.
Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.
Повторю суть предлагаемой мною диеты:
ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ
Сырые овощи.Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.
ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ.
Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.
Жанночка, не поздно! Еще же не растет? А тот период, который растет, мы минуем в процессе. И закончим непосредственно к очередному новолунию (или около того). Новый год - ведь новолуние?
цитатана глазах достопочтенной публики (кутающейся в новые дубленки и норковые шубы)
А вот и не попала! Мое прелестное тельце прятать кощунство! Я ближе к праздникам "занырну" в соседнюю полынью (с подогревом ), щадящую. Про гербалайф промолчу - жалко горло, оно у меня одно.
Ну вот хоть плачь,опять пропустила,а так хотелось Наш форум так распух,что неуспеваю,все нужное когда уже поздно.Мысли в догонку,
club-nika мне понравилась твоя диета и я думаю что это будет легко,а потом овощи это клетчатка ,а она как швабра,все не нужное выметает ,а витаминками обогощает,поэтому энергия прибывает внешний вид хорошеет. Рада за тебя и буду жать полнолуния чтобы присоединиться к тебе,удачи радости молодости и неописуенной красоты
цитатаМеня в свое время на ноги поднял и хоть сама давно им не занимаюсь- горло за него перегрызу! Замечательный продукт!
Можешь с меня начать... Помню, какой сыпью я с него покрылась. А дядя говорит - токсины выходят... Я ему говорю, что это зверская аллергия и она к гортани подбирается, т. е. и уже отекать начинает. А он за своё.. Отёк прошел сразу, как на нормальную пищу перешла.
Я не намерена здесь рекламировать Гербалайф (предмет этой темы - совсем другая диета), но полностью поддерживаю Светлану: если не смешивать бизнес и продукт, то Гербалайф - очень хорошая штука! Если бы было побольше денег, то я, действительно, предпочла бы пить сейчас не Vitrum, а их витамины.
TAM А с аллергией, Танюша, надо разбираться отдельно: отчего и на что.
А вообще давайте не будем здесь разводить бузу вокруг Гербалайфа! Это такое обширное поле для обсуждения... Если кому-то захочется - можно открыть отдельную тему, в том числе и по аллергии.
undina
Спасибо за поддрежку и добрые пожелания! Вообще если считать, что новолуние - 1 день, то до 2 декабря еще можно успеть к нам присоединиться! Но если нет - тогда милости просим на очередное полнолуние!
Я тоже хочу прелестное тельце!!! (я и сейчас ничего..., но... нет предела совершенству!)
Короче, для тех, кто желает взять на себя роль орбитра, могу отчитаться: сегодня утром мои весы показали не то 74, не то 75 кг. Ну, для чистоты эксперимента будем считать, что 74. С этого и начнем. Контрольный замер (завес) - ровно через неделю, в следующий вторник.
Да ладно вам!... Просто я авотарку еще днем пыталась поменять - а она не менялась, я и забыла об этом. А потом вдруг на форум зашла - а тут физия усатая.
Нечего тело белое на килограммы мерять, как говорила Лисси. Полнота, она же тучность - не что иное, как излишняя облачность. А теперь: Мы не сеем и не пашем, Мы валяем дурака. Мы с балкона ... машем, Разгоняем облака! Махать любым предметом, похожим на ... до состояния достаточности. Ну, можно, конечно, при этом посидеть на диете: написать на листочке слово "диета" и сесть на него.
цитатанаписать на листочке слово "диета" и сесть на него.
Вспомнила старый советский мультик, где герои сидели думали,чтобы им такое сделать и один из них предложил:"А давайте сядем на диету!" Взяли их холодильника яблоко, кефир, морковку и сели на них , потом встали: "Посидели и хватит! А теперь пойдем гулять!"
Боже! Ну откуда такая фантазия!!! Только погода не способствует чем-нибудь с балкона махать! (Я бы при таком буйстве воображения книжки юморные писала!)
А что касается диеты, то оно конечно: пока интересное место "в теле", на него больше интересных бумажек уместится в разной валюте (если, конечно, имеется, что прилепить)... И вообще - это такое место, что бороться с ним - О-О-О-ЧЧЕНЬ сложно. Так что за него не переживайте...
цитатаНу, можно, конечно, при этом посидеть на диете: написать на листочке слово "диета" и сесть на него.
Это как раз для меня! Спасибо! Надо схудеть то место, которое будет сидеть на "диете"! А то если действительно сидеть, то на лице останутся одни глаза, щеки впадут, а вот бедрышкам как ни в чем не бывало! стойкие они у меня к похудению, не хотят со мной расставаться!
Кроме душа Алексеева ничего не пробовала. Я уже писала ,что если использовать его регулярно, то помогает. Может, кто-то пробовал всякие шорты-бриджи-брюки для похудения? Есть эффект? Я вот собираюсь прикупить себе брючки...
Все даты в формате GMT
4 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. 
Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток. 
А вот и не попала! Мое прелестное тельце прятать кощунство! Я ближе к праздникам "занырну" в соседнюю полынью (с подогревом 
), щадящую. 
, потом встали: "Посидели и хватит! А теперь пойдем гулять!"
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума