Отправлено: 27.08.05 22:18. Заголовок: Ступенька первая. Здоровье, молодость и красота.
Открываю тему на правах хозяйки Кто , чем и как поддерживает свое здоровье? Системы, диеты, биодобавки, аффирмации, мантры....- копилка открывается
Часто от следования системе удерживает то, что не с кем поделиться успехом или неудачей, некому поддержать в минуты слабости. Давайте и в этой теме окажем т друг другу такую же мощную поддержку, как во всех остальных.
Ну, а рецепты красоты-само собой, здесь тоже привествуются
В качестве открытия темы и для подзарядки предлагаю посетить страничку Интернет- Института Норбекова. http://www.i-institut.ru/res.htm
Проходила недавно такой курс. Не могу сказать, что теперь все то, что там получила - делаю регулярно, но в гимнастике периодически просто потребность возникает. Очень советую всем!
Отправлено: 23.09.05 04:27. Заголовок: Re:Elena Bat
Elena Bat Леночка, а какого содержания книги можно. любого? Это ведь научное издательство. Я сейчас пишу обалденное фэнтэзи, еще в проекте пара книг. Но тормозила из-за отсутствия перспективы. Теперь огонек зажегся. Спасибо вам огромное.
Нам тебя послал Бог!!! Всегда тормозила написание своей книги из-за совершенного незнания что с ней делать дальше!!! Вот уж точно - расчищается путь!!! И как тут в чудеса ни поверить???
Zashlakovannij organizm konechno zhe vesh plohaja i po vozmoznosti chistitsja. Vopros voznikaet - KAKIM SPOSOBOM?
No vot vse bolezni ne ot zashlakovannogo organizma ... a ot nepravel'nogo mishlenija. potomu kak efir nahoditsja nad materiey a posemu nado zrit' v koren' i ustranjat' ego ... nu a posle mozhno i chistitsja..ili odnovremenno.
Я же обещала Совету Клуба организовать издание. Пока это делаем ТАК. А после Нового года открою собственное, только решу вопросы с лицензией и денег насобираю.
Elena Bat. "Насчет издания книги я выслала всему клубу свое письмо - обращайтесь!" Лена, не помню этого обращения - прозевала. Повтори пожалуйста. Vivian.
Тренировки - это класс!!!!!Только мне не хочется себя истязать, я люблю себя. А вот правильное питание - это здорово! Мне и всей моей семье классно помогло. Самое главное не надо ни в чем себя ограничивать, ем и пью все что хочется. Я поправила свое здоровье за 3 месяца, за два месяца - 7 кг, а фигура стала такой, какая была в 20 лет. Кстати мне сейчас 47 лет. Если это кого-то интересует, зайдите на веб.сайт " www.herbalife.ru". Раиса. Свет и любовь вашему дому.
Не перестаю Вами восхищаться Уважаемые Феи . На все вопросы нахожу ответы. А, вот я, всю свою сознательную жизнь очень критично отношусь к своему весу и считаю каждый сьеденный каллорий. Сейчас мне 35 лет, у меня красивая фигура. Могу дать свой рецепт красоты: - утром овсянка на воде, в течении дня овощной суп, рыба, фрукты, вечером (до 18 часов) обезжиренный творог, фрукты или овсянка на молоке. Могу сказать, что овсянка мне помогает от всех болезней честное слово , а ещё кручу обруч. В прошлом году среди молодежи (на очередном празднике) получила медаль за самую тонкую талию . Так же танцую танец живота , правда у меня его нет, но все равно получается очень даже.......
Молодец!!! Только меня всегда удивляли женщины,которые во всем себе отказывают,вырабатывают комплексы по этому поводу,очень критично смотрят на себя,на окружающих!!! Вместо того,чтобы в это время узнать чего-то больше,прочесть хорошую книгу,пообщаться с друзьями,отдать свою любовь родным! Разве это не главнее!!! Просто не нужно так панически бояться лишнего кг! Согласна,у каждого свой комфортный вес!!! Но до истерик доводить себя и мешать окружающим из-за лишнего кг!??!! Надеюсь,никого не обидела??? Недавно читала статью психолога - почему мужчины выбирают худых,а любят полных! Нет комплексов! С толстушками комфортнее!!!
Жанна я с Вами не соглашусь . Я очень много работаю, все остальное время я посвящаю родным и близким, пишу дипломы для студентов. Да......, признаюсь , бывает и истерика когда очень хочется кушать, но при этом я ни кому не мешаю. Комплексов у меня тоже нет , больше того родные и близкие считают меня самоуверенной (безгранично) . Мне очень нравится чувствовать себя молодой и красивой. Возможно. Вы скажите, что внешняя красота не так важна, как красота души, хотя в человеке все должно быть прекрасно.
Можно подумать остальные хотят быть старыми и больными ... Но жить на овсянке!!! Уж увольте - плотоядная я. вот бы совсем перестать кушать ...? Эх! Бросила бы я это гиблое дело, да ... кушать хочется. Парадокс!
Самое-то поразительное,что и я чувствую себя молодой и красивой и это подтверждают окружающие!!! Но ко всему этому я еще и СВОБОДНАЯ!!! Свободная от любой зависимости!А любая диета - это ограничение свободы!!!
Может быть Вы и правы , но все таки красота требует жертв. Я считаю, что в жизни каждого человека ничего не происходить само-собой. Мы, вот, например, постоянно над собой работаем, тренинги, аэробика, массаж, тренажерный зал и прочее... и все это для того, чтобы чувствовать себя хорошо, в том числе и свободно
Прости, однако первейшая ошибка - "требует жертв"!!! Если речь о жертве - пользы не жди. Будешь постоянно жертвовать. Да и позиция рабская какая-то а феи мир и себя в нем САМИ ТВОРЯТ и БЛАГОДАРЯТ за это Мироздание! Жить в насилии (не зависимо от цели), не принесет счастья. Вечная борьба с собой - путь ошибочный. Вот трудиться, самосовершенствоваться - это цель!
Пока Вы не измените свое сознание,не перепрограммируете свой мозг,пока из Вашего лексикона не уйдут негативные слова и понятия,Вы до конца счастливым человеком стать не сможете! Сейчас работаю над приемом Рефрейминг - т.е. вставь старую картину в новую рамку,переделай негатив в позитив,подумайте над своими негативными качествами ,теми,которые мешают Вам жить,вызывают комплексы и найдите в них новые грани.Сочините о них песню или оперу! Напишите картину - о них! Воспойте их!!! Удачи!
цитатаПрости, однако первейшая ошибка - "требует жертв"!!!
Жанна, Лиза, ну чего вы? Если человеку нравится бороться с соблазнами и побеждать их? Наверняка от этого возникает чувство гордости за собственный волевой характер! Вот у меня, например, нет такой воли. А врачи и всякие медицинские сайты твердят, что при кистах категорически нельзя кофе и шоколад. Ну не могу я без утренней чашки кофе с молоком! А борьба за жизнь без шоколада закончилась вообще смешно: я весь день себя от шоколада уговаривала, а на ужин курицу в мексиканском соусе Моле (концентрированное какао со специями) приготовила. А вы говорите....
Девочки, а что вы спорите. Ведь мы свободны в выборе своей внешности, кому-то хорошо и комфортно быть полной, а другая хочет быть стройной и ущемляет себя в еде, ведь каждая из них права. Мне например мешают лишние 5 кг. я с удовольствием с ними растаюсь, делаю это легко, для этого есть сила воли. Но я также люблю вкусно покушать, и делаю себе иногда загрузочные дни, а потом вспоминаю слова Майи Плисецкой, жрать надо меньше и начинается все сначала. Мне так удобно жить и приятно быть стройной, легкой и статной, а не кадушкой и соответственно этому ношу красивую одежду, которая подчеркивает мою фигуру. Во все времена мода на фигуру менялась. Вспомните полотна Рубенса и Тициана, а какая Даная красивая, потом наступил другой период - неореализм, куда все девалось, а сейчас в моде модели - с ногами от ушей, тоже ничего, так что мода приходящая, а мы вечны, и давайте жить так, как удобно, комфортно. Будьте не только красивы, но и неотразимы. Ваша Vivian.
Все даты в формате GMT
4 час. Хитов сегодня: 6
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Спасибо вам огромное. 
. На все вопросы нахожу ответы. А, вот я, всю свою сознательную жизнь очень критично отношусь к своему весу и считаю каждый сьеденный каллорий. Сейчас мне 35 лет, у меня красивая фигура. Могу дать свой рецепт красоты: - утром овсянка на воде, в течении дня овощной суп, рыба, фрукты, вечером (до 18 часов) обезжиренный творог, фрукты или овсянка на молоке. Могу сказать, что овсянка мне помогает от всех болезней 
честное слово 
, а ещё кручу обруч. В прошлом году среди молодежи (на очередном празднике) получила медаль за самую тонкую талию 
, правда у меня его нет, но все равно получается очень даже.......
Но жить на овсянке!!! Уж увольте 
- плотоядная я. 
вот бы совсем перестать кушать ...? Эх! Бросила бы я это гиблое дело, да ... кушать хочется. Парадокс!
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума