Отправлено: 27.08.05 22:18. Заголовок: Ступенька первая. Здоровье, молодость и красота.
Открываю тему на правах хозяйки Кто , чем и как поддерживает свое здоровье? Системы, диеты, биодобавки, аффирмации, мантры....- копилка открывается
Часто от следования системе удерживает то, что не с кем поделиться успехом или неудачей, некому поддержать в минуты слабости. Давайте и в этой теме окажем т друг другу такую же мощную поддержку, как во всех остальных.
Ну, а рецепты красоты-само собой, здесь тоже привествуются
В качестве открытия темы и для подзарядки предлагаю посетить страничку Интернет- Института Норбекова. http://www.i-institut.ru/res.htm
Проходила недавно такой курс. Не могу сказать, что теперь все то, что там получила - делаю регулярно, но в гимнастике периодически просто потребность возникает. Очень советую всем!
А пострадавших и не обещают. Просто говорят все на нет будет сведено. Молодел, молодел и в один день ... не узнал себя в зеркале! Хорошо если это просто шутка друзей! А если реальность?
цитататам люди пишут, что вполне свободно позволяли делать себе перерыв, пострадавших нет.
АХА! Прочла. Действительно раненных и стонущих не заметила. Хотя могут быть и "невосполнимые" потери, которых уже ... убрали. Хотя наблюдается сильное "брожение" информационных источников. Опять истины не видно.
мне очень жаль что Россия наводнена литературой изотерической и всякой с плохим или неточним переводом.
Я имею ету Книгу Келдера в оригинале. Могу сказать одно ,что те ссилки которие привела Радуга я просморела, и заметила много отклонений от оригiнальной книги... прошу вас и всэх форумчан -не балуытесь переводной литературой если не уверены в переводе...много можно глупостеы наделать по незнанию!!!! Перевод искажen- делать вам не советую! Купите в оригенале и постарайтесь найти хорошего переводчика если сами не сможите. Тибетские упражнения равно как йога и таы чи должни делаться правильно, в противном случае ето опасно!
я делаю это упражнение, наверое, с полгода. начинала как и рекомендовано с 3 повторений. Мне этот комплекс нравится. я его добавляю только упражнениями для талии. могу прохолявить когда лень одолевает. Но чаще выполняю регулярно. Я хорошо выгляжу и без него, но лучше уж что-то делать, чем ничего. Первое время послевращений неуютно как-то было, теперь я и сотню раз смогу без проблем прокрутить, это при том что всегда страдала морской болезнью.
luludecor вот кто бы спорил, только не я! Когда я прочла книгу была довольно озадачена, очень много возникает "но"! Затем в и-нете обнаружила многочисленных людей якобы занимающихся комплексом. Вот я и хочу понять: я ошиблась или другие? "Око", как ты правильно заметила, как и йога - это образ жизни. Если отнестись к нему как к элементарной зарядке, то и ожидаемого эффекта не будет. Равно как и опасности особой. gala-lucky выше у Радуге есть ссылки на форум "трансерфинга", там (на том форуме) есть ссылки на книги. Посмотри.
цитатаПро себя могу сказать - в детстве кружилась до упаду, в буквальном смысле, в детстве ум еще не слишком командует, что мне надо, а что нет. Сейчас пробовала, но не делаю из-за неприятного чувства тошноты, которое долго не проходит.
вот и у меня та же история. И перестала делать упражнения именно потому что приходилось себя заставлять а удовольствия я совершенно не исптывала, чего не скажешь о Норбекове. У него и польза видна и состояние заметно меняется сразу же после упражнений
цитатаОко", как ты правильно заметила, как и йога - это образ жизни. Если отнестись к нему как к элементарной зарядке, то и ожидаемого эффекта не будет.
Это я, Алика ))) пишет:
цитатаИ перестала делать упражнения именно потому что приходилось себя заставлять а удовольствия я совершенно не исптывала, чего не скажешь о Норбекове. У него и польза видна и состояние заметно меняется сразу же после упражнений
Devochki,
Mozhno delat' i oko i yogu i Norbekova- putey mnogo k horoshemu zdorov'ju. Vibirajte chto hotite, chto serdcu blizhe... Edinstvennoe esli reshili delat' no pol'zujtes' tochnim istochnikom...vipolnjajte uprazhnenija s tochnost'ju a ne tak kak vzdumaetsja.
Lisa,
Uprazhnenija Oko mozhno delat' esli est' original knigi Petera Keldera... Ne objazatel'no pri etom stanovitsja tibetskim monahom i obrazom zhizni eto delat' tozhe ne objazatel'no. NO ESLI DELAT" SOBRALIS" TO DELAT" PRAVIL"NO! Takzhe, kto skazal chto brosat' nel'zja ...mozhno esli nadoelo ..prosto potom nachinaesh opjat' vsje zanovo...i nikakogo obvala energii net...erunda kakaja to!!!! Edinstvennoe chto 6-oe uprazhnenie delat' nel'zja poka vi zhivete polovoj zhizn'ju. Te kto otkazalsja ot etogo - mozhet nachinat'. 6-oe upr i est' samoe sil'noe iz vsego kompleksa i transformiruet energiju kundalini v pranu chem i omolazhivaet organizm...no podobnie upr est' i v yoge... Pishu v latinice- u menja ne visvetilis' knopochki translita.
цитатау меня тоже не высвечивается, но при нажатии выскакивает клавиатура, и все печатается.
luludecor обычно пользуется кнопкой транслитерации, переводя набранный транслитом текст в русский, а ты пользуешься виртуальной клавиатурой - соседней кнопкой с транслитом. luludecor пишет:
цитатаPishu v latinice- u menja ne visvetilis' knopochki translita.
Кнопок вообще не было или были битые картинки? Если были квадратики с крестиком, то при наведении курсора мышкой на квадратик и удержании его над квардратиком в чет. 1-2 сек высвечивается "Подсказка" на кусском языке с пояснением кнопки. (Объясняю, luludecor, для всех, раз пришлось к слову, не обижайся, что учу учёную)
Там, да ти че??? я то ученая ???первий примитив в компутаре...с трудом с етим форумом освоилась а тут вот переезжать надо... кнопок не видно било хоть ти убей...
при загрузке могла картинка поломаться - обычное явление. Поэтому есть квадратик с красным крестиком - надо мышку навести, чтобы подпись высветилась. У подписи задержка в секунду-другую при наведении курсора. Но это в том случае, если подпись не поленились к картинке присобачить. На форуме не поленились, спасибо провайдерам.
Аудиопрактика. АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Основные побочные эффекты: - улучшение кровоснабжения конечностей, что влечет за собой ощущение тепла во всем теле; - активизация сексуальности; - повышение потенции; - легкость в голове; - ощущение силы во всем теле; - легкость и динамичность целого тела
Недельку слушаю - результаты уже замечаю кожа лучше стала 100%, энергия через край , фигура и была вроди бы более менее (занимаюсь пилатесом http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20090226 ) единственное, чего не хватает - талия на 10см больше стандарта уже 6см ушло... Вот, не знаю, что больше повлияло: эта аудиопрактика или бодифлекс http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20090227 )
АУДИОПРАКТИКА. АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Отправлено: 13.03.09 06:49. Заголовок: Ещё опишу диету, с п..
Ещё опишу диету, с помощью которой лет 10 назад сбросила 10кг (и больше не набирала)
1-й день кушать только рис отварной 2-й день только картофель печеный 3-й день только мясо вареное (нежирное) 4-й день только яйца вареные 5-й день только творог (нежирный) 6-й день только фрукты (некалорийные) 7-й день только соки пить (без сахара) и все это без сахара и соли!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! пить воду
размещаю ссылки на видеокурсы по бодифлексу. и Вам, дорогие мои, выбирать каким способом поддерживать свою красоту и здоровье
"Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение."
и ещё есть обучающее видео, где показано в деталях каждое упражнение:
БОДИФЛЕКС. Обучающее видео
Бодифлекс: - усиливает обменные процессы в организме, - корректирует фигуру, - укрепляет позвоночник, - улучшает самочувствие, - омолаживает организм, - стимулирует деятельность внутренних органов
Все даты в формате GMT
4 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
не узнал себя в зеркале! Хорошо если это просто шутка друзей! А если реальность? 
убрали. Хотя наблюдается сильное "брожение" информационных источников. Опять истины не видно. 
кожа лучше стала 100%, энергия через край 
, фигура и была вроди бы более менее (занимаюсь пилатесом 
единственное, чего не хватает - талия на 10см больше стандарта 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума